01 avril 2007
Vidéo ci-dessous CORDE
Grimper à la CORDE
Sur la vidéo ci-dessous, c'est moi (David) sur une parodie d'une autre vidéo (en lien sur ce blog, vidéo 1 de Carly Patterson).
je rappelle que ladite Carly est 2nd par équipe aux JO d'Athènes en 2004 et a fini première (championne olympique) en individuel ce qui n'est pas rien. Dans la préparation physique en gymnastique on peut inclure du grimper à la corde (ca arrache) et en équerre c'est encore pire...
Du coup ca développe les qualités musculaires, au niveau des abdos et des bras pour les barres asymétriques par exemple! Et ca c'est plutôt cool. Mais ca fait très mal aussi après coup...mdr.
Moi je fait cela parcque ça m'amuse pas mal et c'est un bon moyen de tester sa motivation et sa détermination à l'entraînement (évidemment pour les barres ca risque pas de me servir beaucoup vu que je suis un mec! lol)
Commentaires
Comment tu fais ??????????????????????????????
T'es un Homme Sur-humain, une sorte de Hercule. . . J'en suis sur. . . :-p
Bisouuu
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